我的宝宝快4个月，算是满好带的，
照“超级婴儿通”这本书来分类的话算是教科书型宝宝，
我是全职妈妈，宝宝是第一胎，
刚从月子中心回来时太紧张太紧绷，休息时间
也没有跟老公协调好，精神跟身体都到临界点，
自己照顾2个礼拜我就大感冒ㄧ场还长皮蛇。
之后跟老公慢慢协调好（争执了很多次）
也跟宝宝协调好（现在晚上可以睡8小时了）
但是发现自己精神身体都很疲倦虚弱，
吹个风晚上回家就很容易鼻塞喉咙痛，
大概每周都会去看医生（很容易头痛喉咙痛
烙枕一个月了还没好，
今天看医生时医生看我一脸倦容又来报到了，
随口说了句
“是高需求宝宝齁，辛苦的妈妈”
回家自己仔细想想，我的宝宝实在不算难带，
要放风时也可以把宝宝托给娘家妈妈（虽然车程有点远），
可是总觉得自己一直处于很累很虚弱的状态
（生孩子之前我大概2年没感冒过了）
是压力？（可是我不知道我的压力源）
还是在月中就感冒了2次？
还是失去运动习惯？
还是饮食无法正常？
还是睡眠品质不佳？（小孩有任何动静我就会马上醒，醒来后不太好入睡）
不知道有什么让自己强壮起来的方法呢？