昨天忘了顺便问了
有在补充D3的妈妈们
都是吃什么牌子的呢
我现在是使用这款滴剂


但以我需要补充的量
应该一瓶不够
但我又有点排斥
因为它吃起来有点塑胶味
想问说大家都是使用什么牌子
是否有其他的可以选择
谢谢
※ 引述《ltn0318 (ocean)》之铭言：
: 请问是否有其他孕妈咪也有检验维生素D3的吗
: 这项产检似乎好像比较少人在做
: 我检测出的数值只有5ng/mL
: 一般成人至少要在30以上
: 营养师是跟我说她没看过比我更低的了
: 叫我一天要补充到2000 I.U以上
: 要晒太阳
: 要多吃相关的食物
: 也要买滴剂直接补充
: 想问维生素D3不足真的是很严重的事吗？
: 还需要过一段时间再验一次看有没有达标吗？
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