Re: [宝宝] 跪求抱睡转自己睡的经验

楼主: afyum ( * 迷迭香 * )   2017-02-19 22:51:25
哈哈 自己的文章自己回
我的宝宝刚满6M,全亲喂
一直都是白天抱睡,晚上奶睡
最近忽然可以晚上自己睡着了
心里实在感动,想分享一下
(自己睡的定义是: 不需奶or抱睡,但妈妈会在旁边陪着)
一直以来晚上奶睡前
我都会把灯关掉,放费雪小海马
陪着宝宝听
如果听到一半开始哭着想睡,就给奶
听完还不想睡,就让他自己玩,我不理他
直到累了开始唉,再给奶
久了之后,只要把灯关掉给他听费雪
他就知道要睡了
以前他会一直吸著不放,
要等2~3个小时熟睡了我才能把奶抽走
后来我试着只要发现他睡着就把奶抽走
哭了给奶,睡着了抽走,一直循环
到最后他累了,就放弃含着奶睡
过几天后,他开始能接受了
好处是:
不用维持一个姿势2~3小时
也不再1~2个小时就醒来频繁找奶
快六个月时,有几次宝宝忽然凌晨醒来
我装睡不理他,
发现他竟然可以东摸西摸后自己睡着
我想,说不定有机会可以让他自己睡了
满六个月的第一天
我躺在宝宝旁边,试着给奶嘴,
但他不要,一直哭,大概15~20分钟后
我把他抱起来拍拍,告诉他,
‘你已经长大了,要学着靠自己睡囉’
一直跟他说话
再放下后,他不哭了
东看西看后自己睡着
总共大概花了一个小时
第二天,断断续续的哭着
中间有抱起来喂奶(但不让他喝到睡)
再放下后,唉一唉也慢慢睡了
大概花了40分钟
第三天,听完费雪后20分钟内睡着
没有哭,只有嗯嗯啊啊表示挣扎
今天是第四天,静静的看着我入睡
(我都会闭眼装睡)
心里真的有点感动,
我的孩子真的慢慢长大了啊!
虽然现在半夜还是会起来好几次
但总算看到一丝希望了!!
目前白天小睡很容易卡关
可能是之前白天没有睡前仪式?
也不习惯白天躺床上睡?(原本都抱着)
所以现在有时会大哭
这时我会给他奶睡,
让他先习惯躺在床上小睡的感觉。
但就算成功自己睡着,
也都是睡30~40分钟后忽然大哭
是因为睡眠周期转换的关系吗?
有点苦恼,这样睡不知道够不够…

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