50字心得:我家小朋友最近过敏好严重 一早起床就一起打喷悌鼻塞
晚上睡觉还会听到咻咻的呼吸声 医生叫我要开除湿机
可是已经开一整天了 怎么还是没效啊 请问大家有啥好方法吗
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20170219/37556372/applesearch/%E6%BA%AB%E5%B7%AE%E5%A4%A7%E5%91%BC%E5%90%B8%E9%81%93%E9%81%8E%E6%95%8F%E5%A2%9E3%E6%88%90
最近天气明显回暖，但早晚温差仍大，开业小儿科诊所副院长卢英仁医师表示，因为温差剧烈而出现呼吸道过敏症状，如鼻塞、咳嗽、流鼻水等，门诊约增加3成，此外，也观察到因为天气偏干冷，异位性皮肤炎患者恶化的比例也增加5成。提醒日夜温差变化较大时，可适时带口罩、围巾保暖，并少吃冰品冷饮；有异位性皮肤炎的小朋友，则要注意洗澡水温度不要过烫，且洗完后擦乳液保湿。
有呼吸道过敏尤其是气喘的人，卢英仁医师指出，日夜温差大时容易诱发，甚至造成不适症状，导致晚上难眠，提醒注意保暖，外出时添加口罩、围巾等，平常也要避免接触一些已知的过敏原，常见像是尘?、灰尘等。居家也要注意打扫，可选用具有防尘?功能的床套、枕头套、被套等，且每1~2周可用55℃热水清洗寝具，并以阳光曝晒，能帮助杀死尘?，降低呼吸道过敏被诱发机会。
正咳嗽避免吃冰
若有呼吸道感染的情形，且迟迟不好，如一直咳嗽、流鼻水等，也最好尽速就医，使用药物控制。同时避免到人多拥挤的公共场所如百货公司，如果已经出明显咳嗽，则应避免吃冰品冷饮，因为冰的东西容易刺激呼吸道收缩，使纤毛的运动力降低，而使得咳嗽的情形会更加严重。
新衣物清洗再穿
像干冷、天气不稳的季节，最容易加重异位性皮肤炎的恶化，尤其是脸上、脖子、耳根、手脚弯曲处常有红红的湿疹发生。卢英仁医师提醒，新购回的衣物最好先清洗过后，再给小孩穿，且以棉质材料为主，尽量不要穿含有毛料成份的衣物，以免刺激本来就敏感的皮肤；也要注意洗澡水温，不要洗太烫的水，洗完后也要立刻全身擦成份单纯的乳液保湿，如燕麦、神经酰胺成分等，减少皮肤干痒。
【报你知】满2岁测过敏原
如果怀疑小孩有过敏体质，满2岁后就可抽血检测，能测定血液中对抗特异过敏原的免疫球蛋白E抗体，可以检测出高达30几种常见的过敏原，常见如海鲜、坚果、某些水果等，但须自费，约2000元左右。
开业小儿科诊所副院长 卢英仁医师
【专家说】
有气喘的小朋友最适合的运动是游泳，因为水中的湿气可以使空气不会过于干冷，而诱发气喘的发作，其他像是排球、羽毛球、体操等也都是不错的运动。