爬了蛮多文，但总觉得方法试了还是不太行，
目前宝宝都是奶睡
早上大约8点多会醒来
11-12点左右小睡10分钟其实也不太一定
下午也会小睡十几分钟都睡不久
偶尔可以睡半小时以上
到了晚上七点多洗完澡偶尔又想奶睡
睡十几分钟
到了晚上11-12点才睡
半夜4-5点会起来喝奶
我想说今天下午五点后
不要让她睡吃副食品
六点多给她洗澡
没想到写完澡又想奶睡
睡了十几分钟
到了晚上930
我想说应该想睡觉了吧
就让他睡了
没想到又睡了大概5-10分钟又醒
之后就一直玩到1140左右
才吃奶奶睡的
真的很烦恼到底要怎么改作息
三月即将重返职场了
工作需要专注力
很怕睡眠不足无法专注啊