男宝7.5M似乎是遗传到我的便秘体质
我自己便秘的情况算蛮严重的
吃蔬菜喝水都没什么帮助的那种
很常忘记自己上一次大便是哪时候
也常大羊便便
我家宝宝这几天只要一吃粥就会大出比栗子再小一点的一颗便便
偏干而且大的时候感觉要挤得很用力才大出来
有两次挤便便挤到哭
其实他副食品吃得并不算好
所以粥的量一天也没有吃很多就便秘成这样
（一天1餐或2餐粥，每餐粥90ml再补奶180ml,粥都有加橄榄油)
有用大眼蛙让他喝水可是不怎么爱喝
状况好可以喝个20ml
状况不好连喝10ml都很困难会喝到生气也不吸
现在有尝试让他多吃有助解决便秘的食物
像是木瓜红龙果木耳等
益生菌爬文之后似乎评价很两极
有的看法认为吃益生菌对宝宝便秘没什么帮助
现在非常头痛该怎么继续喂粥
很怕再继续喂粥宿便会越积越多宝宝会不舒服
而且现在吃的粥又不多就便秘成这样了
不知道更长大之后粥量增加该怎么办
所以想请问家有便秘体质宝宝的妈咪们：
Q1：有什么妙招可以解决便秘宝宝的便秘问题吗？
Q2：有什么招数能让宝宝多喝水爱喝水吗？
Q3：假如吃木瓜红龙果木耳等食物会改善便秘情形，这样是每天都要让宝宝吃这些食物吗
？感觉好腻啊！
Q4：便秘体质的宝宝一天要喝多少水才不会便秘呢？
谢谢回复我的妈咪们唷
已爬文：便秘、益生菌