https://goo.gl/K0lwID
Sarah Dussault本身也是新手妈妈
影片中分享他的心得
关于如何在有限的时间内保持健康的生活
三个小诀窍包含了：
[随手可得的餐点]
[可以快速完成的运动]
[订立好的运动计画]
这是我翻译的影片
分享给大家:)