目前刚满24周，是第二胎
第一胎的时候大概7个月才开始耻骨痛，所以根本没办法侧睡，仰睡到生……一直到产后
半年才好一些，可能月子没做好所以容易腰酸
结果第二胎才4个月就开始耻骨痛了……还加上腰痛，到最近，晚上根本无法好好睡 T_T
仰睡会腰痛，侧睡会耻骨痛
目前有试着夹枕头在腿中间，可能不够厚所以还是很不舒服，还没买月亮枕
想请问有没有妈咪有过类似经验，觉得月亮枕有帮助吗？还是有别的方法呢？
觉得虽然只剩三个多月，但睡不好真的好漫长阿……
先谢谢分享！

你躺着的时后腰部会空吗？会的话枕个东西在小腿让膝盖略屈起来，腰会平贴床铺，可以改善腰酸