大家好:
生完小孩后，整个人的心境变了很多，生活更是完全不同，也有许多的不适应。
虽然生完女儿也过了快一年，女儿不算天使宝，但也没有恶魔到哪里去
整体来说，没有后援的我，育儿生活还算平顺。
但 不晓得有没有妈妈和我一样，就是会有周期性的无力感发作。
对于每天日复一日的家务、副食品、陪孩子吃玩睡、耐心大挑战，感到很疲惫。
虽然知道等小孩上幼稚园后，就会好很多。
但还有两年多的时间啊~(远目)
总觉得常常 在自我 V.S. 为孩子之间拉扯，这样的心情常常出现。
有时候会觉得就为了孩子咬牙忍了，有时候又好想念一个人的自由。
应该有很多妈妈跟我有一样感受吧?
所以想请问各位有没有什么类似的书籍可以推荐给我，让我转化调适这样的心情。
谢谢~