已经生完快2个月终于把这奇妙的生产纪录完成啦～
在禾馨的好与坏都有写到，提供给大家评估。
另外幸孕瑜珈对我产程帮助很大，真的推荐还在怀孕的妈妈们可以去上课喔！
图文好读版：
http://michellesu1029.pixnet.net/blog/post/398154418
12/17礼拜六 凌晨发现落红了，也有假性阵痛（五点多宫缩的很规律但后来却都没再痛了
...）晚上还去东区逛街、吃圣诞大餐~
礼拜天和老公赶快把禾馨的各种同意书签好，还有最后确认待产包东西都带齐了，也把家
里大扫除一遍。
12/19半夜2点又开始宫缩，可是这次不一样的是腰和骨盆感觉很酸很酸，反而不是肚子痛
阵痛来就是酸到骨子里去...
我靠呼吸吐气+数1234、2234、3234、4234... 撑过每次的宫缩......
因为是在半夜就边睡边计时（真的越来频繁）心里一直在怀疑这是真的阵痛吗?怎么是这
么酸?? 也还期待早上就不宫缩了~
一直到7点多发现宫缩频率已经是3～4分钟一次，下楼上厕所时，卫生纸一擦已经不是果
冻状的粉红分泌物，是鲜血！！
先打到新生的生产急诊部，护士说这情况还是要来医院一趟，也问有没有待产房，结果是
满房状态，要在走廊待产...
再打到禾馨民权问，还好乐得儿病房有空房，就立马叫了出租车要奔去～
惊险的是关门前我才突然想到孕妇手册没拿，否则老公就很衰的要再跑一趟...（因为我
一
心一意只记得要带气垫粉饼和眉笔）
上出租车也不敢像电视演的那样和司机说要生了，只说了麻烦开快一点。
从板桥要到内湖只能说一路塞啊 环河和市民高架都是龟速状态，但我也没多余的力气看
车阵翻白眼了...
每次宫缩来时就紧抓着司机的椅背，他可能也有感受到奇怪的压力，越开越快...快到医
院
前趁宫缩结束，我还拿出眉笔来画眉毛XD
经过40多分钟路程，终于到禾馨民权。等电梯是我最害怕的时候，因为这时宫缩来一定腿
软没办法站的（在家等电梯我就是蹲著等）
来到6楼产房，一内诊已经开3指！！（个人觉得内诊完全不痛啊......）此刻我才意识到
自己真的要生了！
护士对我说妈妈妳很能忍痛耶，那我们就不打无痛囉! 还好我和老公之前本来就不考虑打
~
身平第一次插软针、吊点滴、坐轮椅、插尿管就是为了生孩子...
进到乐得儿待产房，印象是好大间，采光很好
护士帮我绑好胎心音和宫缩监测器后，也教了老公当我阵痛来时要帮忙按摩腰部舒缓酸痛
感
到了10点多，内诊大概开4指，但12点半的内诊发现没什么进展了，所以她就帮我加子宫
颈软化剂。其实当下也不知道那是什么药，傻傻就加了～
护士也拿了生产球进来让我坐在上面，她说一直躺着会更觉得酸痛。生产球上会铺上产褥
垫，一开始还很担心会把球弄的都是血勒～
但有坐产球真的有差！之前幸孕瑜珈老师就说改变姿势也能减轻疼痛，一直躺着完全无法
分散注意力啊～
而且生产球也能帮助胎头下降，只是宫缩来时就觉得有东西快要大出来了...
下午1点多护士又帮我内诊一次，说胎头还没完全到骨盆底，要再继续坐产球...
此时我突然觉得躺上床好放松，然后就睡 著 了 ！！宫缩来就呼吸吐气，过了就睡着...
大概这样度过半小时...
老公说他在旁边看到都觉的惊讶 这女人不是要生了吗！怎么还睡得着！（我猜是因为半
夜阵痛没睡好啦～）
后来护士开始教我用力，她的手一直撑开产道摸胎头的位置，这是我觉得最不舒服的地方
，整个会阴部被弄得超级肿胀.....
另个护士也进来帮忙了，先把病床的床尾变成产台，让我弯曲的脚有地方可以踩着。后来
因为我的膀胱太涨，压到宝宝的头，还插尿管导尿...
宫缩来时，一位护士压肚子叫我用力把肚子顶起来，另位就在看胎头的位置，老公则是一
手压大腿和一手从后脑勺帮助我的头往前。
护士们一直帮我加油打气说：妈妈妳做的很好～很棒喔～小孩就快出来了！我们再试一次
～
此时我都在心中呐喊着妳们少骗我了，根本就还没要出来吧！一定还差很多！
练习几次后，医生终于来了，他有和护士mur mur说我只要宫缩一结束，宝宝就缩很多回
去...所以我决定要一鼓作气地把宝宝生出来!!
不要让她一直在我的产道来来回回，因为很怕她的心跳会掉下来。大概再用力个2、3次后
，女儿就生出来了
抱到宝宝的感觉是滑滑的，好干净，怎么没有很丑啊？因为印象中刚出生的婴儿脸会皱皱
、白白的、非常水肿的样子啊...
同时医生开始缝会阴，是有感觉线穿来穿去，但没有痛感。可能太专注在宝宝身上，更有
可能是打了麻药！（老公说在剪会阴前有打一针）
接着就换老公剪脐带啦～真的是白白粗粗的一条。难怪我妹婿劝老公千万不要在待产时吃
四神汤，脐带跟肠子们长的很像，害他都要吐了...
剪完脐带，宝宝就被抱去整理仪容和量体重、检查身体~
最后妈妈的任务是要把胎盘生出来~医生要我呼吸用力一次，胎盘马上就出来了!!像朋友
们说的，这时候才有肚子变轻松如释重负的感觉啊～～
医生称赞说生的很好耶，伤口很小，有打无痛果然不错，护士立马说她没有打无痛啦！所
以我们才说她很厉害又很优雅
清理好的女儿在爸妈眼中超级可爱啊~而且很好奇的张眼看来看去(但她是还看不到东西的
啦~~)
12/19出生也很刚好地搭上禾馨的圣诞装热潮~~可爱是很可爱没错，但个人觉得不太实用
XD
禾馨民权有窗户的病房真的很舒适看得到阳光心情就非常好啊~
在禾馨的生产经验让我觉得很不错，至少遇到的医生和助产的护士都是很有经验又有耐心
的。
但缺点也是有一些，像是婴儿室宝宝太多，女儿第三天来已经哭到烧声了，爸妈好心疼啊
再者就是护士可能太忙，我们上卫教时有拿到宝宝手册，发现黄卡上的B肝第一剂没有被
盖到已接种的日期章，这应该是出生第一天就要有的!
下课拿着手册问了上课的护士，她也感到疑惑，说有可能是漏盖，会再帮我们拿去问问。
回到病房接到电话时，护士说有盖章啊，问我们是不是看错了，我说有拿给妳们的护士看
耶! 她回说看过电脑纪录确定宝宝12/19当天有接种。
出院拿到宝宝手册，接种的章也补盖上去了....心里不免有一丝怀疑我女儿到底有没有打
B肝第一剂疫苗啊(拜托菩萨保佑她平安健康长大.....)
还有一个应该是大家很难想像的，也是在第三天，护理长突然进来我们病房说，很抱歉，
她们发现我女儿的体重应该要脱水下降，
但第二天量的竟然比第一天多了200g，一检查发现是那间乐得儿产房的体重计失准....所
以希望我们同意更改她的出生体重......
于是，我女儿的出生体重就成了一个无解的谜了 而且她这几天就因为出生体重过轻，每
3个小时就被喂一次配方奶，应该吃的很撑...
另外，生产过程那么顺利，个人觉得从20周就开始上的幸孕瑜珈课程非常有帮助
老师除了帮助建立生产的心理建设，也透过每个瑜珈动作的呼吸练习，把吸气吐气内化成
忍受疼痛的自然反射动作。
以上就是我的生产心得囉～