我家的现在 2Y6M
很早开始就会夜惊
通常是晚上睡前玩太high就会发生
回娘家的第一天晚上
也常夜惊
不过观察后
我还是觉得睡前玩太疯太累是主因
至于安抚方式
ㄧ岁多还在夜奶的时候
哭了直接抓来亲喂
是很有效的安抚
后来要戒夜奶
夜惊时试过放著让他自己哭完
大概最长哭15分钟会结束
但是可能同一天夜里还会重复哭
而且隔天会烧声
也试过夜惊时努力叫醒他
从叫醒到再重新哄睡
也要花一段时间
有时候哄完他结果自己睡不着
妈妈体力有点负荷不了
后来有发现一个不错的方式
夜惊时播他喜欢的儿歌
我家的有在听LBB的英文儿歌
半夜哭的时候
他听到喜欢的儿歌
就会慢慢不哭睡着了
但如果儿歌是用手机youtube播放
不能让他看到影片
否则他就会直接起来看了
这是目前觉得最有效的方法
妈妈可以试试看喔