地点(必写): 自己家 (老公.我.新生儿.狗一只)
小孩已经1y2m才来写这篇文章，拖好久喔！哈哈！
当初想要订月子餐自己坐月子的起源是
1.刚买完房子还在缴房贷没钱
2.我大姊第二胎就是订月子餐回娘家坐月子
（当时我妈还在上班，所以白天家里只有我大姊跟新生儿）
我大姊可以我应该也可以吧（好傻好天真）
娘家离我家车程5-10分钟，我妈现在已经退休但她觉得煮月子餐很累，
我一怀孕她就跟我说她不会帮我煮月子餐，但她会来帮忙我
（最后我妈来帮忙的实际效益其实不大...后述）
直接讲一些重点好了
＃月子餐
我订的是一天三送的月子餐，用保温容器装，
外送人员直接放我家门口就走，
有交代千万别按门铃我会自己出去拿，
我一有空闲就冲去门口拿进来赶快吃掉，
（虽然有几次饿到用背巾背着小孩吃Q_Q 饭还掉在小孩头上XD）
月子餐用保温容器装的好处就是过了一小时饭菜汤都还是热的，不用花时间加热，
吃完放门口，送下一餐的时候外送人员会把上一餐的容器收走，
剩菜饭也可以直接放在容器里让他们收走，
我完全不用倒厨余或是丢不可重复利用的塑胶碗增加垃圾量．
订30天的月子餐，
虽然后面有点吃腻，但不用烦恼要吃什么也是一个优点，
眼睛张开就有热的饭菜汤可以吃喝，（谜之音：眼睛有闭起来过吗？XD）
30天的月子餐结束后隔天，
没东西吃开始陷入焦虑，甚至有点忧郁，
我家交通不便，买东西必须要骑车出门，
我个人很讨厌去思考要吃什么以及煮饭，（但之后煮副食品却莫名的勤快XD）
照顾新生儿还要自己搞定伙食真的好麻烦，
如果还有下一胎我应该会多订几天月子餐吧！XD
＃照顾新生儿
基本上99%都是我自己顾，包含半夜，（一起住的老公呢？...后述）
小孩回家的第一天半夜我只睡了20分钟.....（超惨的回忆）
当时不知道小孩为什么哭不停，
尿布换了.奶喂了还是一直哭，崩溃！
现在回想才知道那天给小孩穿太多太热了，
当时大人都穿短袖，小孩还穿长袖还包包巾 囧
月子期间常常手忙脚乱不知所措，
但庆幸是现在科技发达，不懂的就google或来PTT爬文
顺便强力推荐黄𪻐宁医师的书[轻松当爸妈，孩子更健康]
有问题时书里面都有我要的答案，超赞的！
照顾新生儿让我最崩溃的一点是要一直抱着小孩，
放下小孩就哭，
而且不能坐着抱，
必须抱着走来走去走来走去走来走去...
每天半夜就会看到有个人从客厅走到厨房，从厨房走到房间，从房间走到客厅...
等到小孩睡熟了，我才抱着小孩半坐躺在客厅沙发一起睡一下．
我家不到30坪的空间，
月子期间我应该走了好几公里了吧XD
所以我还没出月子就瘦了10公斤（另类减肥法？）
＃母奶
产前我是信誓旦旦要喂母奶到一岁的人！
然后以为生完自己就自动会喂母奶了（好傻好天真啊！）
在医院时我是走去婴儿室亲喂，
除了其中一天晚上我真的好困，请婴儿室瓶喂一餐配方奶，
住院三天出院后，在家我也是亲喂+补配方奶瓶喂，
一开始我只会摇篮式抱法坐着喂，
可是自然产完一直坐着下面好痛，
而且亲喂我乳头超痛（现在回想应该是含乳不正确），
几乎24小时都在喂奶好累好累，
所以亲喂一周后我就改全瓶喂了，
现在回想瓶喂真是累死自己的决定，
一打一还母乳瓶喂真是自找麻烦，
每天都在赶赶赶，
赶挤奶，赶吃饭，赶喂奶，奶不够又补配方，
抱小孩抱到手断，
哄小孩睡觉半夜没得睡，
就算小孩愿意睡婴儿床还要坐在婴儿床旁边帮她捡奶嘴，
等到小孩睡着我还是不能睡因为还要挤奶（大哭）
月子期间我大姊一直说我干嘛瓶喂，亲喂就好啊，但当时觉得大姊很烦XD
大概在小孩快要两个月的时候，
我突然又想尝试亲喂，而且想练习躺喂，（大姊洗脑成功？XD）
一开始亲喂一样乳头很痛，
我不断google还有看youtube影片（科技发达真好）
一边练习亲喂的同时，我一边也要准备产假结束回去上班了，
白天上班挤奶，晚上回家练习躺喂，
花了几周终于练成躺喂！
真的超值得的（洒花转圈圈），
要是月子期间我就会躺喂就可以过完全不一样的月子生活啊啊啊啊啊～
就不用瞎忙挤奶，而且小孩睡还跟可以跟着睡，
就不用搞什么挤奶洗奶瓶啊啊啊啊～～
要是有下一胎，我月子期间一定要快速练成躺喂（握拳！！）
＃妈妈
前面有说我妈说月子期间她会来帮我，
前两周我妈真的是天天报到，大概早上11点会出现然后下午3点离开，
我妈的出现我一开始真的满怀感恩，
因为白天除了我之外，就是新生儿和一只狗，
有个可以跟你正常对谈的人出现，会让你有还活在世上的感觉XD
但接下来我妈却让我很忧郁
1.不断的说我的奶不够小孩喝
"怎么一下就哭了？是不是你的奶不够？我来泡奶粉啦"
"你的奶看起来稀稀的没什么营养，喂奶粉啦～"
诸如此类不胜枚举....
2.每天来第一件事就是唸我给小孩穿太少
明明我妈自己穿短袖，然后硬逼我给小孩穿长袖包包巾
3.下午我想要去睡一下，我妈却拉着我聊天....
不过还好是自己妈妈可以直接回应她，
跟她说我要去睡觉请她在客厅顾一下小孩，
然后头也不回走进房间倒头大睡！
两周后我妈就开始不太准时来了，
可能下午来个一小时就走，
也可能打电话说有事今天不来呦～囧
有一次我超想要上厕所，
可是小孩还没睡熟，
我想说我妈差不多快到了忍一下好了，
结果等超久都没来，
我只好抱着小孩蹲马桶（单手脱裤擦屁股技能get）
等我上完厕所后就接到我妈的电话说她那天不来了....=_=
结论就是，
妈妈来很好，至少有人可讲话和帮忙一下，
而且有话可以直说，不用担心自己黑掉，
可是对妈妈还是不要抱太大期望，
毕竟不是花钱请来的月嫂，
凡事还是靠自己XD
＃老公
我老公真是我产后忧郁的最大始作俑者！
我小孩现在一岁两个月，
如果我要假日值班，老公已经可以一个人带她一整天，
但他当爸的自觉大概是小孩六个月后才开始浮现...
所以月子期间真的不要对男人有太多的期望，
他愿意学习就要给他鼓励了...
我老公月子期间还是有帮忙，
1.帮忙小孩洗澡
2.我洗澡的时候帮忙顾小孩
就这样，没了！
我当时还很贴心的想说我每天都在家，
老公白天还要上班，
晚上不能让他熬夜，
所以半夜也没有叫老公起来轮班顾小孩，
而且月子期间除了照顾小孩，
连家事我都包办，
最后当然就是把自己搞得累得要死，
然后有时会跟老公哭诉我好累我好想睡觉，
或是奶都挤不够小孩喝怎么办？
老公给我的回应是
"那小孩就提早给保母带吧，妳自己在家休息"
"喂母奶这么累那妳就不要喂了"
可是我还在放产假小孩却给别人照顾不是很怪吗？
这样是不是我没能力照顾好小孩？
我是不是一个没用的妈妈？
我这么努力喂母奶，这么累为什么你都不支持我？
（产后的贺尔蒙很可怕，都会乱想）
所以老公的回应反而加重了我的产后忧郁，
现在想想我其实比较想听到老公说
"老婆你辛苦了，家事全部都我来做，妳顾小孩就好了！"
而且一旦小孩发生什么问题，
比如说脂漏性皮肤炎
我老公就会问我，
怎么会这样？要怎么办？会不会好？
我就觉得很烦，我也是第一次当妈啊，我又不是什么都知道，
你也可以去google或查书啊！为什么一直问我！？
一段时间之后，
我也忘了什么时候开始，
我就累到崩溃不做家事了，
不洗衣服，不扫地不拖地，
反正我都在家里坐月子，没衣服穿衣服乱穿也无所谓，
地板脏一点也无所谓，
老公才开始懂得接手家事...
结论就是，
如果老公不会照顾小孩，
至少要把全部的家事交给他做，
产妇就好好照顾小孩就对了！
＃结论的结论
1.如果你不能搞定自己吃的，月子餐多订几天！
2.在医院就母婴同室开始练习躺喂
3.除了喂奶以外的事全部放给老公做
如果有下一胎我应该还是会订月子餐在家自己坐月子XD
（完）