宝宝11m半
处于两次小睡转一次的尴尬期
一直以来都是上午睡得好又久约1.5hr
下午睡比较短约1hr
（大概因为我早上会一起赖床）
最近下午小睡变难哄
离上午的间隔越来越长
有时候拖到傍晚才睡着
而且如果整天出去玩
上午已经可以撑到不睡了
这两天让她上午试着不睡
到中午会心情越来越差
而且看她一度真的很困
虽然还是撑得过
但心情没之前睡两次那么好
请问我是该继续撑
久了她就会习惯
或是让她上午打个瞌睡
慢慢减少上午睡眠时间呢
（可是这样好难抓下午小睡的时间点喔）
谢谢大家
原作息
0700 醒
0730 早餐
1000-1130 睡
1200 午餐
1530-1630 睡
1800 晚餐
2000 洗澡
2030 睡
改成睡一次
0700 醒
0730 早餐
1200 午餐
1300-1500 睡
（这两天实验午睡长短不一定）
1800 晚餐
2000 洗澡
2030 睡