忘了从哪边看到关于催眠生产的资讯的，知道有这个选项之后
我稍微做了一些研究。催眠生产是指透过产前课程和自我训练
来达到生产中放松、无痛的地步，网络上也有不少见证人的心
得文。但我并不想看太多心得文，我比较想看的是科学上的统计数据。
在我习惯用的学术搜寻网站Pubmed打Hypnobirthing能找到的
资料非常有限，还一堆连摘要都没有的。后来我换个关键字
打hypnosis birth，找到的结果就比较差强人意，有一百多篇了。
我挑了去年发的这篇review来看，它分析了过去发表的九个trial，
总人数2954人。八个实验是产前催眠课程，一个是在生产时提供催眠。
先讲结论：
催眠生产对于疼痛控制的满意度上无显著差别
催眠生产使用较少的镇痛剂（analgesia ）但硬膜外麻醉（epidural）
比例无显著差异
自然产或是需要协助生产比例无差别
我个人结论是，催眠生产大致上来说是安全的，并不增加生产的风险性
但也不一定有效就是了。
虽然如此，我还是愿意给催眠生产一次机会，催眠生产是在产前先上课，
如果生产当日无效我还是可以有其他的止痛选择。
Review连结
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27192949