※ 引述《afyum ( ＊ 迷迭香 ＊ )》之铭言：
: 宝宝目前4M25D
: 白天抱睡，
: 睡着了不能放，一放下就醒
: (别再跟我说等他睡熟了再放…)
: (不管多久我都等过～)
: 晚上奶睡，
: 睡着后前2小时要给他含着
: 一离开就醒
: 熟睡后每2小时会找奶
: 其实我唯一微薄的愿望就是
: 抱着哄睡后可以放下
: 不然妈妈我连上个厕所都要抱进去
: 版上很多人都说长大就好了
: 好想知道要等到多大?
: 是什么状态下发现好了?
: 是每天睡着后放下，哭了再抱起来，一直到有天不会哭吗？
: 至于晚上讨奶我已经放弃了…
: 给他奶可以继续睡，我就很感恩了
十几天前的我也是这样，孩子一定要抱才睡，一放下不到10分钟就醒来。
我看网络很多文章都说要在小孩有睡意的时候就放下，
不然当她醒来(深浅眠转换)发现状态和睡着时不一样就会哭醒。
我是个新手妈妈，婆婆在2X年前是保母，带了几个孩子，算是满有口碑的，
她也在前年取得保母证照，为了帮我们带小孩做准备。
因为我不懂，所以都从我婆婆那里学习怎么带小孩，但是我没有意识到的是，
虽然她是很有经验的保母，但是她也是新手奶奶啊！
她对我女儿的宠爱整个泛滥大爆发，她会用尽理由抱着我女儿不让她哭，
包含睡觉这一件事。
因为是家里的第一个婴儿，所以得到了满满满满的关注，
在睡觉时稍有动静就会有人上前拍拍她、和她说话，也因此造成了她的睡眠障碍。
她在深浅眠转换时总是被打扰，导致她渐渐地无法顺利地转换了。
遭殃的就是晚上一打一的我。
当我发现我的孩子已经失去了自己入睡的能力时，
我不断的和婆婆沟通，希望她可以不要把孩子抱到熟睡才放下，
但是她就是舍不得孩子睡不好频频醒来，所以还是都抱到孩子睡着才放下来。
她也很好心的晚上帮我哄睡着了以后才抱到房间给我，
但是他不知道的当她离开10分钟后孩子就会暴哭醒来，
而我就要抱着孩子到不知道她几时愿意睡。也常常和孩子抱着一起哭。
于是我就铁下心来告诉婆婆我要训练我的孩子！我不要抱着让她睡着！
前几天真的很辛苦，孩子会哭，我用尽办法，
然后当我抓住她的手呈投降状态时她可以睡着，但是放开就会醒来。
我就想到某L牌的包巾就是让孩子的手保持这样的姿势入眠，所以就买了一件等著到货。
在这的同时我也买了《每个孩子都能好好睡觉》跟《超级婴儿通》两本书来看。
包巾还没有到的时候我还是慢慢训练孩子自己睡着，
我不躁进不求她完全清醒自己入睡，一开始先抱着她拍拍她让她有睡意、眼睛闭上了，
然后告诉她：妈妈要把你放下囉，但是妈妈会拍拍你！
然后也搭配安抚奶嘴给她，虽然书上说奶嘴掉了会哭就不要再给了，
但是不再给会大哭反而清醒，所以我还是会帮她捡几次奶嘴。
后来包巾到了，我就让她穿上包巾、给她奶嘴，也遵守书上的建议
睡觉时间到了就放小床，然后我会播放固定的音乐让她知道睡觉的时间到了。
她如果还没有睡意就让她自己在小床滚一滚，只要没有哭闹都不理她。
如果哭闹了我就会把她抱起来拍拍她，跟她说妈妈就在旁边，知道你想睡觉，
想睡就睡，妈妈会在旁边拍拍你，然后就把她放下。
然后进一步建立全天的作息。
之前常常晚上睡不着是因为公婆主张孩子要睡就让她睡，
导致有时候晚上长睡眠前还睡了个3小时的小睡，于是晚上睡觉的时间也就延迟了。
我常常凌晨一点孩子才哭累才要睡，可是我还要挤奶、洗奶瓶，那时候常边挤奶边掉泪。
因此我开始控制孩子白天的睡眠时间，建议都说每次小睡不要超过3小时，
所以我就每次两小时为单位，每天早上七点把小孩挖起来，
换尿布、喝奶，和她玩一玩，然后九点小睡到十一点再挖起来换尿布喝奶和她玩。
一点再让他睡到三点，让她吃过奶一小时后洗澡，洗完澡再吃一点奶然后小睡到七点，
跟她玩一玩，换尿布，八点喂奶，吃饱后就准备让她睡觉。
这一套方法实施3天后就开始看到成效，我女儿开始有睡饱，所以变得很爱笑，
我也不常听到她哭了，在这之前她总是每天都哭得很激动，
那时候搞得我真的觉得我无法爱她。
目前实行到了第10天，今天我女儿下午小睡睡很少，傍晚的小睡几乎没睡，
所以他晚上比较累，有稍微欢一下，我就抱着她拍到她稍微睡着，
帮她把奶嘴拿掉再放下她，她也就睡着囉。
前面露露长讲了一堆，我想表达的是
1.自己睡着是一种能力，是需要我们去帮孩子建立一个良好的习惯，让她拥有这个能力
2.那两本书对我的帮助很大，但是也要随时依照自己孩子的个性和当下的状况去调整
3.有辅助的工具可以使用的话会让事情变得更简单！
当初我也是疯狂的上妈宝版、网络上找方法，看到大家都说抱着抱着哪天就自己睡了，
但是我真的很不喜欢这种没有把握的感觉，不想去期待不知道会不会来临的那一天，
所以我会比较积极想要去解决这个问题，希望这篇对大家会有帮助。