※ 引述《blueinice (蓝冰)》之铭言：
: 不好意思新手少奶妈妈问题比较多
: 宝宝目前快两个月大，
: 妈妈挤奶大概40-50/4hr
: 标准的少奶，但是有请泌乳顾问看过
: 她说刺激泌乳反射是很好的，
: （好像是挤左边右边会跟着滴奶的缘故）
: 想请问奶量较少的前辈们
: 有没有尝试过挂奶追奶呢？
: 如果有大概多久会达到供需平衡？
: 奶量如果冲不上来也没关系
: 只求可以喂久一点（希望最少过一岁）
: 我今天白天开始尝试一直让宝宝直接吸
: 但是吸一吸睡着之后都没办法睡熟
: 放下床没五分钟就醒来，然后又要吸
: 下午在他吸完之后补90配方奶也是喝光
: 先前瓶喂120ml，有几次睡前那餐喝到150
: 想请问前辈们，
: 如果要补配方奶要亲喂完补
: 还是先喝配方奶再亲喂呢？
: 希望人人有奶水，但真的有少奶妈啊～
: 我孕期胸部也没什么涨大，
: 只有下围比较大…T_T
我又来囉唆了...
有几个观念要先搞清楚才能有效靠亲喂追奶喔
1.挤出来的奶量不等于你真正奶量
2.宝宝吸奶瓶跟吸乳房的方式是不同的，且吸乳房更费力，
引出奶阵（喷乳反射）才会比较轻松（虽然有些宝宝很讨厌..）
所以，宝宝频繁讨奶不一定是你奶不足他吸不够
更有可能是他根本用错误方式吸奶吸不到，（俗称：乳头混淆）
或是力量不够所以吸吸睡睡
3.吸吮有时是求安抚，能吃完奶瓶的奶不代表他真正食量
4.乳房软不代表一定没奶（我孕期胸部也没怎么大，但也当了乳牛orz)
5.亲喂宝宝就是不定时不定量，成人都会大小餐了，亲喂就是把喝奶主导权交给宝宝
你只要确定他尿布量够，体重有正常发展就好，慢慢会有规律
综合以上，你需要做的事
（1）确认含乳正确
（2）确认宝宝是否为有效吸吮（就是有吃到奶而不是吸开心的）
（3）如果宝宝愿意吸乳房，只是力气不够，可以在他喝奶时稍微乳房加压帮助乳汁排出
（4）若真的怕他吃不饱，亲喂前补个30cc配方奶，以免他饿翻了没耐心吸乳房
（尽量不要亲喂后补，宝宝很聪明的，知道有轻松的方式未必会愿意认真吸奶）
（5）有效吸吮的状态下，若单边不够就两边轮流反复，约15分钟换边
（15分钟不是绝对，只是“让宝宝吸到后乳”跟“保护乳房”间平衡的概略数字
）
（6）若要补配方，尽量用瓶喂以外的方式吧，如果真要瓶喂，就..贝亲母乳实感ss
以上，预祝你顺利追奶，记得多喝水多休息：）