宝宝10m16d
还没睡过夜，同一个房间两个床垫，宝宝跟妈妈各睡一个
之前最好的作息时间是早上8:00小睡0.5小时，下午12:30午睡1.5-2小时
晚上吃完最后一餐8:00开始睡到00:00,00:30 吃完夜奶睡到早上5.6点
(这样妈妈至少可以两段式睡眠或是有一次睡满5小时)
可是这种好事没有很常发生，等他会爬了以后，有多让他活动放电(爬楼梯之类)
或是晚餐分7:30吃副食，8:30喝睡前奶，拖到9:00才上床睡觉
但效果不彰，最近更是一个晚上该该叫好多次
然后一定要握到大人的手被拍背才又哀哀睡去
最惨的是喝完夜奶无法睡到天亮，
2点多3点多4点多都有可能起床，起床硬是玩了一个小时多才又昏昏睡去
连续下来妈妈严重睡眠不足，昨天半夜起来陪小孩玩到已经有心悸跟头痛的症头
请问是不是该训练小孩分房睡了?或是家里有一个有围栏的婴儿床，
可以先搬来房里分床睡缓冲一下?