昨天是宝宝第一个跨年 觉得又前进一个阶段
问题是 妈妈的体重还是维持在刚生产完啊......
(对不起我说谎 其实是又多胖了一公斤-.-)
我怀孕时约胖了15公斤(当时安胎 只能尽量控制)
生完10天 就只剩下4公斤 当时觉得自己应该可以顺利瘦回去
怎知从此就停滞在这 现在已经9个月了
4公斤听起来还好 但是因为我备孕时有打针吃药 当时也胖了五六公斤
所以现在整个人就很大一只啊
一开始大家都很宽容 说刚生都这样
现在大家都不太敢提到这个话题了 或有意无意暗示我要减肥
队友算很帮忙(或看不下去我的身材) 愿意带孩子让我去运动
我每周会跑步三次 每次3000 平常上下班也会抓时间走路
吃的方面跟怀孕前差不多 虽然没有很节制 但早晚都是战斗饭(要赶上班或顾宝宝)
午餐难得有时间坐下来 就是会想要好好吃一下啊 实在很难更省
希望跟胖子妈咪们一起取暖 也想听听瘦子妈咪的建议......