宝宝目前2m13d，
这两个礼拜都过了下午5点，
天开始黑之后就会睡不安稳。
白天睡觉都ok，
到了晚上都很浅眠，
常睡一小时后，突然大哭醒来，
抱哄再入睡也大概一个小时又再循环一次，
然后就准备要喂奶，
大概是17:00喝奶，18:00入睡，
19:00哭醒，19:30哄睡，20:00哭醒，
21:30喝奶，半夜也是这样。
白天都睡得像天使，天暗之后才会这样，
这个连假会带宝宝去拜拜，
想问问大家有没有其他方法，
我现在只要到晚上就开始焦虑。
老公上班，我晚上尽量不让他起来帮忙，
有时宝宝半夜要抱很久才会真的熟睡，
这样真的好累噢！
请大家给我一些建议或经验方享。

日夜颠倒了～白天让他在有阳光的地方活动调一下