大家好
目前已持续当母奶妈妈快两个月
因为是第一胎，自己也34岁
自己妈妈一直觉得我四、五个小时就要挤一次奶，睡眠不足，又觉得我当母奶制造厂很伤
身，但是我查了很多资料，也没有写什么，只说挤奶期间饮食要均衡，多补充蛋白质和钙
想问看看大家的意见，还有怎么跟妈妈解释，毕竟，她们那一代并没有提倡母奶的好处，
我自己之后也要上班，是打算挤奶到三个月后退奶，库存给宝宝吃到四个月接副食品，大
家的建议如何
谢谢！

觉得还好耶，我连着亲喂大小宝已经四年多了，也很少感冒，最多就是有点咳嗽吧。我也没特别补充营养