怀孕23周, 最近睡眠品质不太好. 除了跑厕所, 难入睡, 平躺腰会酸,
侧睡久了肩膀又压的有点痛. 请问孕妇侧睡枕真的有帮助吗? 如果有用,
请用过的大大推荐一下品牌 (CP质高, 不用太高档), 谢谢!