不知道要怎么下标题 @@....
基本状况:
第1胎，目前胖7~8kg以内，宝宝36+4估头9.7体重3700(两周前才2900 >< 四周前2500...
偷吃面包差好多)。不过我个人算高胖的妈妈(172cm)，孩子的爸也是大号身材。据婆婆说
她158cm生我老公4200....
其实我一直知道能不能自然产也是看医师专业判断，但心里实在很不想挨那刀，而且真心
蛮想体验没打无痛自然产的。从17w产检以来，宝宝持续超前2周我都还不太放在心上，自
以为他<4kg我都还有信心自然产。一路产检各项检验也都顺利过关，今天也很开心听到两
周前做的乙炼也过关(当时34+4，同时确认产道是否适合自然产时，医师还说: 稍微碰的
到宝宝的头了)。没想到才听完乙炼的好消息，超音波一照，医生眉头一皱案情不单纯(我
自己乱加形容词XD)总之，一向给我很多安心感的游医师说，宝宝太大可能也不排除剖腹
产喔(大惊)。吓到我赶快跟医师说我婆婆的成就。
但回到现实面，如果我想自然产，似乎除了让宝宝别太大，还要祈祷他早点出来。我现在
的检讨是要:
1. 减少淀粉摄取(32~36w我有明显的测试感想，偷吃的面包越多宝宝大越快)
2. 增加运动: 本来还可以每天走1km的，进入35w突然变很懒，今天只走了几百公尺
3. 坐产球可以吗? 不知道坐瑜珈球是否一样效果?
想请问其他妈妈是否有其他建议?谢谢~!