※ 引述《yifg2w ()》之铭言：
: 从怀孕开始就没有好日子过的自己
: 一直期待生下小孩，能够结束各种限制的产妇日子
: 可能是基于人的本能，看到孩子我依然爱他
: 但我无法真正理解宝宝的哭声想要表达的意思
: 面对一个不分日夜，只知道用大哭来表达需求的宝宝
: 我渐渐开始听到宝宝哭声就会焦虑
: 每天日子都是喂奶挤奶拍嗝换尿布、喂奶挤奶拍嗝换尿布
: 我望着窗外的太阳，觉得自己哪里都去不了
: 即便出门了，也要像灰姑娘一样赶在挤奶时间回到家
: 自由早在怀孕开始，就不属于我的
: 家人已经提过不下百遍要我退奶
: 但，无法好好照顾宝宝的我，不是一位称职的的妈妈
: 如果连母奶都无法坚持下去，我还能给宝宝什么？
: 宝宝给人家照顾，我放心不下，自己又无法兼顾挤奶跟照顾宝宝
: 连好脾气的先生都已经被我逼到濒临崩溃
: 如果
: 再选择一次
: 我认真体会到自己真的不适合当妈妈
: 对不起我的孩子
: 也对不起自己的先生
: 问自己为什么别人都可以撑过去
: 而自己却什么都做不好
: 谁能教教我该怎么做.......
嗨~yifg2w妳好~^^
看到妳的文章就想到当初的自己，
从离开月子中心之后，
每天都觉得自己当不好妈妈这个角色，
宝宝在别人手中就乖乖的睡觉，
乖乖的3小时喝一次奶(母奶瓶喂)，
换到自己照顾的时候(亲喂)，
喝奶频度从没超过2个小时，
不管小睡或晚上睡觉，
没哭上半个小时不会罢休，
产假期间，老公下班回家最常看到
妈妈抱着骂骂号的小孩崩溃，
因为自己对自己的要求很高，
总觉得我是妈妈了，我什么都要会，
宝宝哭我就要知道他在需求什么，
不然就不是个好妈妈，
不是不放心给别人照顾，
是因为妈妈自己的焦虑作祟，
不想孩子被抢走，怕宝宝亲别人不亲自己，
每天每天每天，总是敌视别人的好意，
自己也总是带着负面情绪照顾孩子。
但后来，我是靠着两句话，让我自己转念，
让我自己跳脱这样的负面情绪，
第一句话是老公阿嬷说的:
"喂母奶的，本来就是会一直喂一直喂，
小孩要喝就给他喝"
哇~整个从18层地狱爬上来第9层了呢~XD
原来不是我不会照顾，
而是喂母奶就是这样啊~><
第二句话是我从网络文章上看来的:
"宝宝几岁，妈妈就几岁，不是妳做不好，
而是妳跟宝宝一样都还在学习"
哇~看完瞬间爬到人间了我~^^Y
对啊~宝宝一个月，我当妈妈也才一个月啊
为什么我要去跟当三四十年的妈妈比较呢?
我只要朝着我自己觉得对的方向走，有错就修正，
慢慢的，我就可以抓到我跟宝宝之间的默契了不是吗?
例如:宝宝想睡觉的时候哭哭，
之前我会很暴怒的心中OS(有时后会喊出来><)
"为什么我抱就哭，是要欺负我吗?
为什么要欺负妈妈(抱小孩仰天长啸!!)"
当我自己对自己的负面情绪转念后，
我会对宝宝自言自语:
"怎么哭哭了呢?是妈妈抱着你不舒服吗?
对不起呀~因为妈妈还在学习，
妈妈也想抱的像阿嬷一样舒服，
给妈妈一点时间好不好?"
一次、二次、三次之后，
不知道是不是宝宝听得懂，
还是老天垂怜妈妈已经崩溃边缘了，
宝宝要睡觉的时候就不会哭哭了，
当然，这只是其中一个例子，
也不适用每个宝宝，
但我想表达的是，妈妈自己转念的重要，
之前我娘家妈妈一直跟我讲要转念的时候，
我都觉得，你说的很容易，
谁来告诉我要怎么转?
的确，真的很难，因为自己永远会往死胡同钻，
所以，我都会去看很多妈妈的文章，
遇到问题就上网找文章看，其实真的很有帮助，
至少我找到让自己转念的那个开关。
另外，妈妈出门在外放风真的很重要(尤其是全职妈妈)，
不要担心挤奶时间，因为现在外面的哺乳室都很完善，
我自己的作法是，估算好出门时间跟宝宝的食物(母奶或配方奶)，
交给其他照顾者之后就出门，
带着手动挤奶器+保冰袋，
挤奶时间到了就找哺乳室挤奶，
没哺乳室在车上也可以挤，最差顶多厕所挤完倒掉，
这样就不会受到挤奶时间的限制。
虽然不确定你的育儿观念是偏哪一派，
不过我还是推荐一下我相见恨晚的书，
"超级婴儿通"，我自己是觉得很有帮助，
帮助我慢慢了解我的宝宝的哭泣是代表什么需求，
我妹怀孕我还买一本给她，
因为这真的能够借由作息的调整来帮助妈妈了解宝宝的需求。
(如果不能打书名怕有广告嫌疑我再删掉书名><)