妈咪你好
看到你的文章真的心有戚戚焉
我怀大宝时整整胖了16kg (45-61kg)
生完后大概都维持着47~48
仗着还在喂母奶，觉得不会胖的想法
饮食没什么控制，加上一直坐办公室
在大宝6m时停喂母奶后，体重却一路飙高
几乎都维持在50~51，再也下不来了
一年多后怀了二宝
体重是50，怀孕过程中胖了8公斤，
因为这胎我请了育婴假
也不想再胖下去，所以想了很久该如何运动
后来找到一家可以帮忙顾小孩的健身房
目前去了三个月，每周大概2~3次
现在几乎孕前的衣服都能穿了，
体重大概维持在46~47，饮食方面完全没克制(遮脸)
体态也更好 (连我那毒舌的老公都觉得瘦很多)
重点是妈妈有放风到也开心多了啊 !!
为避免有广告嫌疑，有兴趣的妈妈再请站内信给我囉 !!
(我发誓这绝不是叶佩雯，我没那么厉害)
所以其实结论是，我大概花了3个月瘦回原本体重
希望有回答到妈妈你的问题‧
※ 引述《chenjoy35 (聪聪)》之铭言：
: 转眼间也已经卸货4m了
: 看着镜子里的自己真的超崩溃
: 从来没这么胖过扎实的肿了一圈
: 皮肤超差黑眼圈超黑
: 家里地板到处都是我的头毛
: 吹完头毛就要吸一次地不夸张
: 全身上下飘着妈妈味
: 出门每个人都问我怎么了看起了很累
: 我想这些问题应该瘦了就都解决了吧
: 我孕前47孕期整整胖了17kg到64
: 卸货后3天量是57
: 还开心的跟先省说原来儿子+羊水就7kg了欸那我不贪心先减个7kg到50就好了
: 人算不如天算月子做太好又胖3kg回到60（崩溃）
: 人家都说喂母奶会瘦很快但我亲喂还胖了
: 目前也只有喝中药的那种发奶茶+水
: 会睡到10点左右起来喂奶所以早餐就没吃了
: 中餐外食晚餐自己煮（偏清淡几乎都是水煮）
: 偶尔晚上儿子睡了就做做深蹲、开合跳之类的
: 今天量体重终于回到57了（泪奔）
: 但这样速度真的太慢了
: 想请问各位妈咪多久后瘦回原本体重？
: 有没有什么好方法可以分享呢？
: 目前没有后援所以就不考虑健身房了
: 希望是可以把儿子带在身边的运动方式
: 感谢大家