转眼间也已经卸货4m了
看着镜子里的自己真的超崩溃
从来没这么胖过扎实的肿了一圈
皮肤超差黑眼圈超黑
家里地板到处都是我的头毛
吹完头毛就要吸一次地不夸张
全身上下飘着妈妈味
出门每个人都问我怎么了看起了很累
我想这些问题应该瘦了就都解决了吧
我孕前47孕期整整胖了17kg到64
卸货后3天量是57
还开心的跟先省说原来儿子+羊水就7kg了欸那我不贪心先减个7kg到50就好了
人算不如天算月子做太好又胖3kg回到60（崩溃）
人家都说喂母奶会瘦很快但我亲喂还胖了
目前也只有喝中药的那种发奶茶+水
会睡到10点左右起来喂奶所以早餐就没吃了
中餐外食晚餐自己煮（偏清淡几乎都是水煮）
偶尔晚上儿子睡了就做做深蹲、开合跳之类的
今天量体重终于回到57了（泪奔）
但这样速度真的太慢了
想请问各位妈咪多久后瘦回原本体重？
有没有什么好方法可以分享呢？
目前没有后援所以就不考虑健身房了
希望是可以把儿子带在身边的运动方式
感谢大家