上星期六刚自然产，星期一我出院返家
刚刚爬起来试着挤初乳，终于右边挤出两三滴，
可惜手边没有干净的针筒（明天立刻叫老公去买）
但是左边还是没有半滴
不晓得是不是因为还在医院时，宝宝常吸右边的关系，
真怕左边的乳腺没有被宝宝吸通...
宝宝因为还没出院（星期三中午宝宝才能出院）
所以目前只能试试看手挤
请问手挤的话，每一边一次要挤多久呢？
我怕挤太久受伤，又怕挤不够久
谢谢妈咪们的建议