两个女宝分别是1y9m与3y2m，我几乎每天都会带去公园2小时，但是她们在公园都玩些静
态的捡树枝、荡秋千之类的活动，我觉得没消耗到她们的体力所以晚上有时就晚睡，想请
问有没有什么活动有趣又耗体力，姐妹可以ㄧ起进行的？
我有想到跟她们唱跳，请问有推荐的唱跳影片吗？巧虎？
谢谢

跑来跑去溜滑梯球池都很耗体力，但是常常玩完就昏睡然后晚上还是很晚睡......