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第一次看到德国PENATEN牧羊人宝宝沐浴泡澡精油是在Dr.E老婆Carly的FB
上，
看到舒缓鼻塞有吃药、吸鼻器以外的选择，觉得蛮有趣的，但我当时没跟上
团购，
是今年5月在乐天买二宝的副食品容器时，为了凑免邮（又是凑免邮XDD），
就顺势败了泡澡精油，价钱是NT420，不是坊间最便宜的，但还可以接受。
★ 包装上全是德文。
看到包装上有Johnson & Johnson字样，查了一下Penaten似乎就是德国的娇
生公司。
我也忘记里头有没有英文说明书了，
撷取卖家网站的使用说明如下： （资料来源）
【品名】德国Penaten 牧羊人婴儿感冒舒缓泡澡精油
【产品成分】百里香，125ml (适合6个月以上孩童)
【用法】
· 6个月以上婴儿- 30公升的水，加入2.5ml的沐浴精油（约1/4瓶盖）。
· 2岁以上儿童- 40~50公升的水，加入5ml的沐浴精油（约1/2瓶盖）。
· 6~12岁儿童- 50~60公升的水，加入10ml的沐浴精油（约1瓶盖）。
· 12岁以上青少年及成人- 100公升的水，加入20~30ml的沐浴精油（约2~3
瓶盖）。
【注意事项】
· 6个月以下的宝宝不可使用。
· 对百里香精油过敏者请勿使用。
· 发烧时不可使用。
· 建议泡澡温度：35-38°C
· 建议泡澡时间：10～15分钟左右，不可超过20分钟。
· 建议勿同时与其它沐浴产品同时使用，以免减弱效果。
★ 玻璃罐装，储放的柜子变得很香XD。
脱离新生儿时期，孩子生病时，我多半是遵循黄𪻐宁医生书上的建议，
若症状没有到需要送医时，会先在家里观察。
10月大宝发烧，因为有明显的感冒症状，
活动力食欲也正常，我们没有就医。
白天活动时除了一直流着鼻水，宅在家散布病毒，倒也跟平常没什么不同，
困扰的就是晚上睡觉，会在睡着后突然哭醒好几次，
去他房里，就看他紧闭着眼惨哭，大概是鼻子塞住呼吸不顺。
家里只有手动的吸鼻器，试过几次都吸不太出来，
何况这种半梦半醒的时候吸他肯定暴走，
只能劝他喝点水、把头垫高。
有天实在哭得太惨烈，怕他吵醒二宝，想起泡澡精油，干脆把他叫醒泡澡。
因为是沐浴泡澡精油，如果先放精油再用莲蓬头放水，
是可以打出如下图的泡泡浴的唷XD！
★ 一脸哀怨地泡澡。
起床泡澡是有点麻烦，但舒缓安眠的效果还不错，
隔天我在傍晚就让他泡一次：
★ 大宝本来就喜欢香香的东西，清醒时泡精油澡心情很好！
老姐买给大宝的Combi浴盆，尺寸是W80 * D52.6 * H26 cm，容量约35L。
我倒1/2瓶盖的精油，也给大宝一条毛巾，让他可以吸吸充满精油的蒸气。
维基百科上说百里香又称麝香草：
麝香草精油含有的20至54%的百里酚成分具有防菌功能。
现代抗生素研发以前，麝香草精油会被用于制作涂药绷带。
能做于杀菌、缓解痉孪、祛痰剂。有镇定作用。嚼食麝香草则可以抚平情
绪。
个人觉得百里香味道跟茶树还蛮像的，一度还以为自己买错了。
大宝泡了两天，第三天睡得很安稳，
但这天晚上换被哥哥传染的二宝哭醒了 。
看来也是鼻塞的缘故，时间还没太晚，就请把拔放一盆水，
换二宝来精油贵妃浴初体验，这天效果挺好，
泡完澡后，我把整盆水留在浴室，房间满满精油香，
二宝不但没再哭醒，还一觉到天亮，省略了偶而会起来喝的凌晨夜奶XD！
说起来PENATEN牧羊人宝宝沐浴泡澡精油没有什么治疗的神效，
但配合热水澡，可以短暂舒缓一下鼻塞的状况，
百里香的气味不会过于刺激，闻起来还蛮助眠的。
（我个人对百灵油、绿油精那类的非常不行，闻了会头晕）
其实我自己生病，通常只想瘫成烂泥Orz，
家人生病时，才会努力找能缓解症状的食物或方法，
（BGM：母亲～像月亮一样～照耀我家门窗 ）
感冒期间，在洗澡时加点泡澡精油，就算没效，也洗香香心情好XD，
简单心得分享，提供给看官们参考囉！
（我也好想泡）
（母亲啊～我爱您，我爱您，您真伟大～）（不，只是因为家里没有大浴缸
T-T）