我本身算是少奶人
奶量每餐大约是60
然后最近有个同事就建议我可以试试看玫瑰蒸馏饮
他说无意间发现喝这个可以发奶
想说试试看也好就买了
目前喝了半个月左右
感觉真的有效
平均每次都能挤110左右
而且味道是淡淡的玫瑰味
喝起来味道很好 就像是一般带着微甜的饮料
分享给各位妈咪
不过每个人的体质不同还是亲自试过比较准啦~
※ 引述《pinkyma (pinkyma)》之铭言：
: 自从生下宝宝后
: 感觉整个母爱大爆发
: 原本就打算要当一个亲喂的妈妈
: 无奈奶量一直都不太够
: 每天都过著追奶的日子
: 目前是拼命追奶+配方奶的生活
: 感觉自己就是一只母牛
: 都快有产后忧郁了
: 每天一直试各种的发奶品
: 餐餐都是猪脚、鸡汤、鱼汤这类一直吃
: 但其实我本身比较偏好素食
: 每天这样吃真的受不了也感觉"瘦"不了
: 也会搭配喝些像黑麦汁、豆浆、红枣汤之类的
: 可是对我来说效果有限
: 目前觉得最有效的还是葫芦巴茶
: 只是味道实在令人难以下咽
: 还有其他什么方法可以发奶的
: 无论是周遭亲友(妈妈、婆婆、还是我自己)
: 都很希望多少能继续亲喂下去