宝宝2.5m
一天喝5餐
晚上睡的很好，可以自行入睡
睡前喝完奶，1小时后开始睡11小时
分成连睡8小时醒来喝奶，再睡3小时
这2段睡眠醒来都会咿咿呀呀的笑笑
到目前为止都像是天使宝宝
但之后3餐间隔的小睡就很恶魔
用吃玩睡模式
喝+玩约1-1.5小时，然后哄睡
但是在婴儿床上总是30分的深浅转换周期一到就醒来变成大哭
试过瓜老师的让他哭
只会越哭越大声
试过不抱用拍的也是越哭越大声
只好抱起来安抚
第一段小睡还免强可以用抱睡的方式再多睡1-2小时
醒来也还可以笑笑，似乎有睡饱
之后的2段是30分醒后即使抱睡也很难睡着
这样整天的总睡眠时数大约在13-14小时
以这月龄应该偏少
请问有什么好的方式改善