还有两周就要结束产假回去上班了，
想请问，
宝宝目前晚上约21:00洗好澡，21:30喝完睡前奶，22:00以前关灯
最近一周已自动跳过1:00~2:00这餐，约3:30~4:00醒来，再来就是7:00~7:30喝奶(已持续一周)
想请问，我应该
1.将睡前奶时间延后，22:00 or 22:30睡前奶，凌晨3点这餐就顺势跟着延后到天亮了
还是，
2.凌晨3点这餐一次一次慢点给奶来延后呢？
(3点这餐慢慢延后，我这两天是依温母奶的时间来延，大概可以顺延5分钟@@)
ps.目前21:30以前关灯是配合大宝隔天上学需要早起的作息，所以希望两个小孩都在同一个时间入睡。
ps.目前的作息是小孩自己发展出来的，我没有强迫睡过夜...拜托不要嘘我~~
只是既然小孩可以一次睡超过6小时，就希望能将时间调整到一觉到天亮