原po妳好，先给妳拍拍，要照顾新生儿和近2岁的大宝真是辛苦了。
看了妳的文章有些话想与妳分享。
第一个部份是睡眠不足，看文章感觉妳现在应该是全心在照顾两个孩子，尤其老二才2m，
晚上应该还要再起来2次左右，睡眠不足真的很痛苦。
正因为如此，我会觉得分配好妳的时间比调整孩子的喝奶时间更重要。
我在老三2m时(其实现在也快5m而已)，还一边照顾当时2y7m的老大及1y3m的老二，老三大
概3小时要喝一次奶，有时喝母乳有时补配方，每天观察孩子的状况稍微调整作息。
但重点有2个，1是把午觉时间调整在一起，2是拉长晚上睡眠时间。
近2岁的孩子午觉时间应该非常稳定了，可以试试看，如果2个孩子一起睡着了就可以有小
确幸一起瞇一下，精神状况不错则可以处理家事。
晚上拉长睡眠时间，虽然睡眠品质不够好，但真的趁孩子睡着了赶紧抓时间睡会比睡不够
一直头涨涨的好一点。
另外，挤母乳的时候还要照顾两个孩子压力很大吧，其实我不认为一定要喝母乳，如果妳
身心已经负荷不了了，也可以考虑搭配配方，减少挤母乳的次数，毕竟孩子们需要健康快
乐的妈妈。
我知道妳也心疼老二，但又认为适当的调整很重要。我觉得妳可能脚步要放慢一些些，标
准要放宽一些，弹性再多一些。
例如孩子4小时喝一次，有时候3~3.5小时就饿了还是可以喂，有时一餐多一点有时候少一
点。(偷偷告诉妳在月中调整成4小时，回家后可能完全不是那么一回事)
孩子还小的时候我觉得比较好带呢，因为他的需求非常明显，是饿了，是想打嗝不舒服，
是尿尿嗯嗯了，还是不正常生病了，主要照顾者应该都判断的出来喔。
分享了做法，也想聊聊心理建设。我一向浅眠，醒来了要入睡也很难，即使如此，我还是
几乎24小时把三个孩子都带在身边，因为我很清楚，孩子是我自己要生的，当然也只好咬
牙忍一下，幸好忍不久孩子还是会慢慢拉长晚上睡觉时间，最慢1岁也会稳定。
做好反正照顾孩子就是会睡不好吃不饱的心理准备，突然有一天孩子睡长一点，会觉得真
是赚到了呢。
p.s.其实我带老大老二时也曾累到生病长皮蛇，后来老公自告奋勇帮忙，让我很感激。所
以如果真的快撑不住了，就向身边的人求助吧，一个晚上让别人顾，让自己真的从晚上9
点睡到早上8点，哇那种睡饱身心舒畅的感觉真的非常好。
第二部份是长辈。长辈通常不是故意找麻烦，而是"好意"。姑且不论说话的艺术(相信我
有很高比例的长辈说话真的很令人无言)，其实他只是关心而已。
原则上我会视长辈好意关心的议题做出不同反应，如果不重要的就嗯嗯好的我知道了，敷
衍一下(误)。如果涉及危险性的我就会比较拉长脸，例如1m吸二手菸啦，4m喂鸡酒啦，10
m吃汤圆啦......这种。(我公公真是傲娇呢)
以下不负责任建议:
下次妳公公说孩子饿了，妳就说有吗，时间还没到没关系哭一下，3分钟后就和长辈说，
喔我真的没空要做啥，可不可以拜托你帮忙喂一下。
如果喂得不好不爱吃，就说唉时间还没到下次再观察看看，久了妳说时间还没到长辈就不
会一直唸了。
如果喂得很好，要赶快称赞，喔真的是好厉害我喂都没有喝这么好，然后以后长辈没事的
时候就会帮忙喂了(大误)。
总之，和长辈相处，尤其是老公的父母，真的需要很大的智慧，但妳一定要相信，他也没
有恶意，就是心疼妳的孩子肚子饿嘛，讲话不重听就原谅他吧。
最后，原po妳现在真的非常辛苦，可能还要再辛苦很长一段时间，但辛苦会值得的，看看
两个宝贝的睡颜妳就懂了，辛苦是一时的，相信我撑著撑著很快就会好转的。
我们一起加油阿。
※ 引述《yoyoisme (巧可)》之铭言：
: 讨拍～～
: 有一个2m15d的宝宝，喝奶间隔为3.5至4小时喝一次奶（瓶挤母乳120-150cc）
目
: 前体重为6斤，自认成长的非常好。
: 因为我想要调整宝宝的作息，所以每天的最后一个晚餐会固定在23:00
: 有一天晚上宝宝哭哭，公公觉得饿了，刚好是我很坚持的23:00那一餐，距离时间
还
: 有半小时，于是有了以下的对话。
: 公公就开口说：宝宝饿了！他要喝奶
: 我：在等半小时，就可以喝了
: 公公：可是他就饿了，你就去温奶给他喝
: 我：我在调时间，他就十一点在喝
: 公公：他就饿了要喝奶，妈咪不乖，不给你喝奶，妈咪苦歹你，不给你喝奶，阿公打妈
咪
: 唷！
: 我：爸！人家月中都是四个小时喝一次，满五公斤就可以训练过夜。
: 公公：宝宝是喝流质的，容易饿！所以他就要喝奶啊。
: 我：那个宝宝不是喝流质～
: 最后我坚持到23:00（只隔4小时）
: 隔天公公下午休假，宝宝又哭了。于是又有以下的对话....
: 公公：他几点喝奶
: 我：一点半，现在四点！才过2.5小时而已
: 公公：他肚子饿了！他就要喝奶，妈咪又不给你喝奶奶～
: 然后无限循环