上礼拜老公出差，刚好孩子1y4m这时得肠胃炎，又吐又拉的。
宝宝因为不舒服变身无尾熊，整整一个礼拜，一天24小时都黏在妈妈身上，就算不抱着也
一定要有皮肤接触。
现在宝宝身体恢复的差不多了，但妈妈肩膀跟腰都快要不是自己的了。
偏偏我又很怕痒，完全无法去按摩或是spa
想请问还有什么方式可以舒缓一下这种酸痛感吗？
我自己是有想到刮痧跟拔罐，但是适用在这种情况吗？

我也是痛歪了，后来用热敷毯有减缓