纯分享，文长~
我现在产后1年半，骨盆还是很痛
尤其是晚上睡觉翻身时，
能清清楚楚的感觉到骨盆在喀喀作响，
一直觉得是产后骨盆没有缩回去的关系，
先前看到版上分享整骨心得，
因为早就过了产后6个月的黄金期，
所以只能默默的将资料记下来，
打算生完二宝立马预约整骨。
（话说：生完二宝好忙哦，因为自己默默在心中记下，生完二宝要立马预约整骨和订收涎
的糖霜饼干）
可是因为骨盆的问题，
常常都无法熟睡，
导致隔天精神很差，
加上我有椎间盘突出的问题，
之前复健多年也不见改善，
小孩越来越大，每次他讨抱抱，
都只能残忍的拒绝他，
因为腰部承受不了，常有电流穿过的感觉，
有时会痛到趴在地上起不来
看着他难过的表情，心里好不舍，
所以下定决心好好整治一下。
花了好几天的时间在网络搜寻文章，
找到了一位在台中的物理治疗师，
马上用FB跟他联系一阵子，
刚好先生某个周六没上班，
而物理治疗师下午也有空档，
硬是拜托先生从新竹载我杀到台中去，
治疗完刚好可以逛夜市XD
治疗前，治疗师大约花了半个小时在询问身体状况和讲解身体构造，
治疗师每做一个动作前，
都会讲解并清楚告知，
原先我在背后做双手合十的动作，
右边肩胛骨都会卡卡的，
以为是右手用多了，筋骨比较紧，
结果治疗师说是我的颈椎卡住所致，
他请我侧躺然后在耳后某个地方轻轻敲一下，
我的妈呀~~真的马上不卡了！！
接着治疗椎间盘和骨盆的问题，
回来后，睡觉翻身还是会有喀喀的声音，但是比以前好太多了
隔天量臀围竟然小了一吋，
虽然还是很大（泣）
而椎间盘突出的问题，依然会痛，
但已经不会痛到无法起身。
因为必须持续密集治疗，
治疗师觉得我从新竹过去太远了，
就将我转介给新竹的治疗师，
省去舟车劳顿的辛苦，
因为新竹的治疗师需要有x光片或是核磁共振才愿意看诊，
所以迟迟还没约诊，
之后有机会再分享心得。
避免有打广告的嫌疑，如果有兴趣的妈咪们，欢迎站内信。