已爬文，但好像没有特别针对这个问题所以上来发问
我的配方奶女宝2m4d，现在每天固定约三小时吃一次奶，
这周开始调整晚上6、9、12点固定喂奶，
其他依照晚上长睡眠时间长短不同会稍微变动，
现在问题是这样...
1.四天前有厌奶的症状，总奶量下降了约200，
昨晚又略有回升，想应该是宝宝自己在调整奶量，
想问，什么时候吃奶会变成4小时一次？
是宝宝会自己调整吗？还是需要妈妈帮忙调整呢？
是不是调到四小时宝宝比较容易睡过夜呢？
2.第二个问题是，宝宝长睡眠之后（现在通常是12-4）变得容易躁动惊醒，
后来妈妈改成抱在胸前睡睡眠品质和长度大幅提升，
原本固定早上7点起床，现在可睡到9点准时起床，
我看很多文章都说早上7点起床对宝宝自律发展有好处，
但7点起床妈妈一天都会很累啊，睡到九点反而觉得刚刚好，
因为妈妈是标准夜猫子体质，
想问大家，觉得七点起来真的很重要吗？
会为了这个训练自己早起吗？
谢谢大家解惑～
最后附上我家小宝贝照片 ^^
http://imgur.com/lP8xEq5