从27W那次出血后一直躺着当废人有一段时间了
除了扫地拖地煮菜做家是以外都躺着
之前9W之后都有在跑健身中心
后来肚子5个月了太大又距离有点远就办保留懒得去了
就饭后一小时在家骑骑30公斤飞轮...时间大约20~30分钟
现在从怀孕到现在30周是胖8.5公斤了
宝宝上次量是1480克
我妈妈一直该该叫说小孩太小
医生说是大一周要好好维持
现在的困扰是运动后都会高血糖觉得超级讨厌的...
都不知道该不该补打胰岛素
打不够就太高~有打估计错误就爆低...好哀伤喔~
大家都会选怎样的运动是比较不会造成心脏负担的呢?
因本身又有心律不整的问题...
怕一直躺着会到时候不好生又更胖...
现在只有大腿上有几条红红的妊娠纹
擦百洛油之后才好一点点>"<
请各位妈妈分享囉~