不知道从何时开始我的皮肤不定时都在痒
而且容易好发在四肢关节处
不能穿的太紧太勒，流汗更要马上擦干，不然就会像这样

发红发痒，痒痒抓抓、抓抓痒痒
越抓越痒、越痒越抓...然后恶性循环XD
直到生了孩子后才明白原来我的过敏肌
造就小树今天的”异位性皮肤炎”
什么是异位性皮肤炎（简称AD）？
就是一种慢性反复发作的皮肤疾病，看起来就跟湿疹一样
然后看到小树时不时用小手抓伤自己的脖子和脸脸
发作后的那种大哭，你懂的，这真的自责的很崩溃....

本来婴儿的皮肤应该白白嫩嫩的
但从他二个月开始，脸上就出现一些红疹的东西
医生确诊是AD宝宝，然后给了一条药膏
家中有同样问题的妈咪们一定都看过这个

药膏含有些许微量的类固醇，其实我不反对给小树使用类固醇
只是他的过敏反应也不是最严重的
总是想试试有没有除了药物控制外的其它方法
一开始，我听从医生的建议勤保湿
所以我去药局买了一些保湿用品
以下是这几个月以来用过的产品
从左到右也是使用的时间序，
艾芙美燕麦再生修护精华霜＞舒特肤长效润肤乳＞理肤宝水理必佳异位滋养霜

其实没有要比较产品
因为这三个厂牌在很多皮肤科诊所里都有推荐
只是我的使用方式错了，也可能选到了不适合的商品～
像艾芙美会接触根本误打误撞
因为我走进药局完全毫无头绪，就让店员推荐
结果他给我的这支是精华，
怪不得我一直觉得这保湿也太迷你
而且质地也不是乳液那样这么好推
然后用量也不敷我日夜多次使用
所以就改用我目前自己使用的舒特肤乳液
因为大人小人都在用，这罐也被用到么么了
但明明帮宝宝增加了保湿频率，可是就是不见小人有特别明显的改善>”<…
后来一个新手爸爸推荐我用理肤宝水的理必佳
他说他儿子皮肤也有状况
用"相见恨晚"来形容，用了之后改善很多
我也就脑波弱，跟风买来试试

这个理必佳异位滋养霜
专为异位性皮肤炎或者皮肤敏感干燥的人设计的
成份不含香精和防腐剂还可以舒缓搔痒
因为很怕别人好用我不适合，我先选了200ml
每次不管什么产品，即使别人说这个很好用很安全
我还是会在使用前先涂一小块手腕内侧
试看看会不会起什么过敏反应（这个动作非常重要喔）

从照片看的出来，小树的脸颊下巴一带
脖子、耳后、胸前局部都有发作的样子
尤其脸颊特别明显
可能月龄也刚好是口水旺盛的时候
所以嘴巴周围一直潮湿也引发患部看起来越来越严重
耳下边边也看起来很粗糙，看起来有点脱皮那样....
在台湾，有这种状况的人真的非常多
看过文章指出，引起异位性皮肤炎恶化的原因分别是：
天气热流汗、晒太阳、压力大、焦虑
所以除了本身基因让角质含水量低
“环境”才是引发的主因
为了这个AD宝宝，我和小树爸真的花了一些心思在照顾
大概依照这四个重点"多管齐下"
1.清洁 2.环境控制 3.保湿 4.防晒
1. 清洁：

第一要点，绝对要保持身体干净
洗澡时水温不能太热，然后清洁品我是用母乳皂
有人说尽量清水就好，不过小树的头顶很会流汗
光是清水根本洗不掉油脂
所以在不过度清洁的前提下，这是我唯一有使用的清洁用品
而且配方特别请对方帮我用乳油木果油，加强保湿、滋养、防护、重建
然后每天固定会泡澡10分钟，听说可帮助皮肤吸收水份
就算不在洗澡的时间流汗
也一定马上用纯水湿纸巾帮他擦身体
2．环境控制：

所有小树会接触到的衣服我都手洗
而且床垫，床罩，被单一定每周拿去洗，减少尘螨滋生
家里不放地毯，没有任何毛绒绒可以住灰尘的机会
重点是全室湿度控制在45％以下，除了空调不让空间太闷热外
这台空气清净机算是第二道防线，可除湿也可保持良好空气品质
3．保湿：
现在都用这支理必佳异位滋养霜做小树每天的基础保养
一天早晚二次会全身spa帮他涂
中间时间也有二次会加强在脸部的保湿

虽是霜状，但推开后水份是比较多的那种
照片上可以看的出来
抹开后是那种很滋润的光泽，不会有油腻感
所以全身或全脸用起来都很清爽，保湿力很优！

勤劳保养约2-3个星期
小树脸上明显就有改善，耳后也没这么干燥
原本脖子那一圈泛红的区块几乎都看不出来了
脸颊那附近的嘴边肉也从红肉变白肉囉！
因为这支是小至婴儿大至成人都可用的保湿霜
新配方似乎再加强消炎止痒，减缓复发
我就拿来涂在我经常会发作的四肢关节处
尤其是我的膝盖，真的解决了干痒不适的问题
但也不是涂一次就有用，一定要一天持续数次的擦
色素沉淀的丑皮淡化比较明显！

4．防晒：
小树现在也到了很爱往外跑的阶段
虽然还不会爬，但白天总要我们用推车带他出去走走才高兴
所以推车上的摭阳棚我是选有防晒系数UPF50+抗紫外线的布料
就是别让小人晒伤就对了
总之，家有敏儿真的很辛苦
这些工作只是基本功，但是多预防总是胜于治疗嘛
平日多花些时间做好这些护理工作找到适合的产品
好过看他抓抓抓的让人心疼
再来就是保持良好的作息就能跟讨人厌的皮肤状况和平共处了！
希望能帮助到为AD宝宝所苦的爸妈囉~