前期提要
至从4个月后以每个月快3公斤增加
医生是不太在意说照常吃就好
孕妇本身嗜咸，偏好台湾小吃类
多数时间在家正常吃
上周四6M产检+糖水测试
糖水测试后我就连放纵四天
就是会吃些比较不营养但没过量
回娘家后由于家人办活动两天都吃便当跟外汇
在娘家的两天发现以"一天一公斤"上升
顺便带先生去练习自助孕妇照
第一天露小腿他就拍得有点胖(不过他技术本来不好
第二天好像走多脚有点痛
回家后换衣服时他说你的脚有点怪
才发现脚掌很明显是水肿，小腿也胖了

推D大...水肿很大的原因跟盐分摄取有关，尿蛋白会高，怀孕要控制钠的摄取量，我怀孕到生产只有快要生的那两周有水肿(公婆家吃的比较好+多)，其他都很正常喔！还有肉要吃，蛋白质很重要，钙质也要摄取充足才不会抽筋，要忌口的是不要吃那么咸