宝宝现在2m23d, 大约两周前自动稳定戒掉夜奶，半夜醒来安抚即可，不需喂奶。
戒夜奶前是定时四小时全亲喂
想说宝宝不喝我就不挤，自以为会达到供需平衡，结果上周就乳腺炎烧到39.7度。。。现
在宝宝喝奶是0700-1030-1430-1830-2200
但因乳腺炎缘故我又开始挤半夜三点夜奶。。实在累不堪言，又怕吵醒大小宝。
想请问有无类似经验的妈妈，如何在宝宝断夜奶后达到供需平衡？半夜挤奶又没人喝还要
洗挤奶器还不能睡很啊杂啊！