大家好～
儿子最近刚满一岁（终于熬到一岁了），做完检查后医生建议可以增加宝宝钙质摄取，说
我亲喂母乳不知喝多少，说不定宝宝会摄取不足（叫我不然挤出来喝，也可以加喝鲜奶或
配方）
（生长曲线为身高75公分25%～50%；体重是10公斤50%～75%）其实我自己觉得没有太低，
但医生这样说让我有点紧张。
试过鲜奶和配方奶，瓶喂不要、杯喂和吸管喝会在玩吐出来，青蛙杯也顶多几口就不要，
所以我想要用其他食材摄取。
目前想要用黑芝麻在一天两餐的饭内适量加一些，这样可以吗？（不知道每天吃会不会不
好？
每天一定都会带去晒太阳补充维他命D
还是有其他推荐的食物呢？
宝宝都是跟着大人吃了没有额外煮粥～
另外妈妈也想增加钙质（被宝宝狂吸奶又要一直背着他走骨头好伤）
想问一下有妈咪推荐的钙补充维他命吗？
发言若有违规再麻烦跟我说，感谢大家