想请问有经验的妈妈们
明天有事要外出六小时
无法正常挤奶
平常大约3-4小时挤一次
因为本身已是少奶妈妈
追奶追得很辛苦
如果这六小时没挤奶
奶量会因此减少吗？
还是要利用上厕所的空档
随便用手稍微挤一下
但可能无法到有半小时的空档
而且挤出来的奶就得要丢马桶
感觉也很心痛浪费
还是学姐们有什么比较好的建议
不让奶量下降呢
谢谢