各位妈妈们不知道孕期都怎么吃呢？
现在11w3d，早餐大都前一晚买好面包或是当天买早餐店的水果三明治
午休因为常常想赶快吃一吃睡午觉，会去买subway咬个一两口下午睡醒再慢慢吃
晚上就随便想吃什么就吃什么了（现在超爱吃牛肉面跟意大利肉酱面！）
可是因为胃胀气，医生说蛋奶豆少吃，变成都不知道可以喝什么，喝水又觉得没有味道好
想吐
豆浆不能喝，牛奶也不行，果汁又担心糖分太高
想参考各位妈妈们的饮食，因为总觉得自己的变化很少选择也很少
也不太均衡的感觉
(宝宝昨天产检量4.1cm，似乎有偏小？）

我会喝气泡水

妈妈奶粉～不能面包～我也是疯狂胀气多吃表飞鸣

我怀两胎都有喝气泡水 的确打嗝完会好些