大家但说坐月子要尽量多躺
我也知道，且知道之后要多睡很难
但好奇怪，身体不知道是不是太虚
还是之前安胎躺太久
多躺就闷闷很不舒服
就是不舒畅，头昏脑胀的感觉
甚至感觉头晕了
这样该不是贫血吧
明明月子餐也吃很多呀
大家坐月子怎样可以多休息又不那么闷呢
(除去喂奶挤奶和吃饭的时间)
想出去晃，偏偏附近也没什么地方可以去
走一走也好像有点晕没力气呢@@

有时候躺太久也不舒服，可以起来活动一下，像你做扩胸运动就很好啊，还可以擦一点精油在胸口帮助放松