我也是剖腹，但每个人奶量一开始本来就不同了
有些个人看法给即将生产、要住月中的妈妈参考
1.不要母婴同室
月中的本意是让妈妈好好休息
让妈妈爽也不过这一个月
回家就开始全年无休的母婴同室了
要学习不差这一个月
再说月中大多都有上课实际教学
这个月我就是努力把月子餐吃完、努力冲奶量
我的月中一天只有亲喂一次，我觉得非常刚好
一来让小孩同时习惯奶头和奶嘴
二来让妈妈适度练习亲喂 有问题马上问护理师
而且我月中先2小时挤一次，若母婴同室哪有这么闲
但是 我从来没有半夜特地起来挤奶过喔
在月中每天晚上长睡眠至少8、9个小时
（虽然一开始起床感觉胸部快爆炸了）
通乳师说 睡饱就有奶
奶量有了我再拉长挤奶时间（从2小时～3～4～5）
奶量破千了我才用电动挤奶器（怕买了浪费&伤到奶头）
对了 我有让三个通乳师（非泌乳顾问）按
多看别人手法
我剖腹完第三天 一次挤60 后来才发现手法根本是错的
2.不要害羞
其实妇产科的人都看到腻了我觉得
一开始我也觉得怪别扭的
但 住月中真的就是那么多人进出你的房间
后来我除了亲友（毕竟以后还要相处 ）来访以外
我就是随便月中的人看了（反正都女生）
打扫送餐阿姨都看过我的奶了
整个霍然开朗 泌乳师来，她都还没开口
我衣服都脱好了
3.任何发奶食物都吃
这时就是任何妈妈提供的偏方都试过一轮
一定可以找到适合你的发奶食物
我个人偏好喝的
像我觉得椰奶、温红茶拿铁、桂圆红枣、黑豆水对我来说很好发奶
后面两点比较无关奶量啦
4.开启懒猪模式
可以躺就不要坐
我觉得月子餐很补了
伤口恢复很快很好（医师说的）
加上我汤水喝很多
我觉得上厕所的次数多就算是有走动了
老公有来就是什么事都请他代劳
5.不要带大宝
我是第一胎 所以这是我的意见啦
去月中就是要静养 认真休息的
带大宝去 吵自己也吵别人
凭什么别人花大钱要去月中听你家小孩跑来跑去或大哭大叫呢？
自己也无法好好休息
我月中要结束时 隔壁入住了一个生二宝的妈妈
我真的觉得好家在我月子要坐完了
那个小孩尖叫声真的会让我剖腹伤口恶化啦
※ 引述《yjeu (太平山上凉 狮子山下挨)》之铭言：
: 大家好～趁宝宝睡了赶快上来求救
: 我上周日剖腹完，周五才出院，在医院根本像是从来没睡过，母婴同室加上医护随时出入
: 的检查，还有送餐跟清洁房间的人来来去去...
: 我产后第三天比较有体力开始，亲喂完有时候会再用手挤出来用针筒收集初乳，挤两小时
: 只有可悲的0.7cc 因为睡眠不足，所以没有每次亲喂后都挤...
: 后来宝宝第四天量体重，掉了12.5%,所以护士说要补配方，就开始先亲喂再配方，我亲喂
: 大约都是一边喂10～15分钟，宝宝松嘴后就换另一边10～15分，然后再补30～40ml配方，
: 宝宝才有吃饱的样子...后来出院前再量，体重有刚超过2500克，这才准许出院了，出院
: 之前一晚，产后第五天，尝试拿出电动挤奶器来试，但是很累，只尝试了几分钟，它都一
: 直在空转，什么都挤不出来
: 出院回家补眠了两天，昨天拿出针筒再试试，是在亲喂完一两小时，宝宝醒前一小时挤的
: ，一个小时还是只有0.3cc...
: 上网看许多追奶分享文，发现很多人都是产后已经可以至少5～10cc 起跳，我很想知道我
: 这零点几cc 到底是怎么回事？orz ,是不是代表我原本就是少奶人呢？
: 谢谢大家花时间看完我的挫折提问～