大学时期一直到大学毕业都被人家说超瘦
那时因为爱美不会乱吃东西(172/52)
后来准备考试期间也没有变胖
但考完放榜到等待分发期间胖了3.4公斤
直到分发上班不久发现怀孕(6W)第一胎
第一次产检量体重是57
之后就一路胖到生产前的73公斤
卸货后坐完月子还有5公斤左右在身上
可能是因为母奶量极少几乎没喂母奶
加上剖腹产没有很彻底实施产后运动
所以维持着60几说胖不胖说瘦不瘦的情况
到今年初怀2宝目前快7个月
体重又来到7开头了......
实在是很焦虑觉得自己胖死了
第一胎产检医生没有要我控制
第二胎产检医生和第一胎不同人
这几次产检都说宝宝周数符合
但妈妈真的要好好控制一下......
我也满控制的但就是胖啊......
心情很不好 想要吃什么就觉的自己胖成这样
万一一直被医生警告真的很烦
不知道自己该怎么克制体重成长？
有孕妇在减肥吗？觉得很焦虑...

第二胎也是剖腹产，我胃口不算好，平时不太喜欢零食...可能每次吃都刚好胖到了吧（哭好的，谢谢各位建议...：）

淀粉跟水果要控制，胖太多就减量；然后食物要吃原型，一天喝2杯豆浆或低脂牛奶，青菜的摄取一天至少一盘，最好吃看到头尾的中小型鱼，这个是怀孕时医院教的