怀孕之后, 买了不少营养品
前三个月是 costsco 800微克 的叶酸
满三个月后是综合维他命. 鱼油. 钙片, 后期应该还有卵磷脂
因为综合维他命里面已经有 400微克 的叶酸了,
所以原本的costsco叶酸就没有再吃了(一瓶240才吃了90颗左右 >.<)
接下来估计综合维他命一个孕期也吃不完(仔细算一下应该还会剩50颗吧)
这些东西虽然药师都会说"生产之后还可以继续吃阿"
但是我觉得坐月子期间饮食应该非常均衡, 这些外来营养品反而可能会是负担
深深觉得这些东西会浪费掉好可惜
但是如果请没有怀孕的人一起吃又不知道会不会不好
请问大家都怎么处理这些东西呢? (看过有效期限, 下次怀孕继续吃应该过期了 XD)
好像没有专门for怀孕期间的物品交流版或者社团呢