※ 引述《afyum ( ＊ 迷迭香 ＊ )》之铭言：
: 目前宝宝1M13D
: 刚出生时3355g, 目前约4800g
: 由于刚出生时有黄疸偏高的问题，都尽量挂奶
: 在月中时发现亲喂完宝宝都会直接入睡
: 所以很偷懒的养成只要宝宝奶睡的习惯
: 只要宝宝哭就嘟奶给他
: 最近想要归纳他目前的作息
: 发现喂奶+安抚奶+奶睡...
: 乱七八糟的我自己也不知道喂奶周期多长
: 1.如果是抱睡的话，宝宝大概可睡至2~3小时，如果想要开始固定作息，是否一定要戒
奶
: 睡&安抚奶(否则我总是不知道他到底饿不饿...)，改用奶嘴代替(可是宝宝目前还不接
受
: 任何奶嘴)
: 2.最近发现宝宝有疑似日夜颠倒的问题，白天坐喂完奶后，可直接放到床上入睡。但到
了
: 晚上确常常不明原因一直哭，就算给奶也哭，还会边吸边拉扯乳头，就算睡着了也不到
一
: 小时就清醒。原本是怕他身体不舒服或奶不够，但哭声其实不大，甚至有时候哭一哭会
自
: 己玩起来...
: 3. 请问若白天想推出去晒太阳，就算睡着也可以吗？还是一定要叫醒?
: 4. 请问有人可以分享戒奶睡的经验吗？目前都是躺喂完直接和宝宝一起在床上睡，很
希
: 望可以让他自己睡婴儿床...
我宝宝目前2个多月，也是新手妈妈，但因为觉得你的问题跟我之前很像，故说说我的经
验，你参考看看就好｡
宝宝刚出月中的时候白天都很好睡，但半夜的时候就哭很惨，我曾经怀疑他肠绞痛，结果
观察到后来发现是他怕黑，我晚上睡觉都关灯，他吓死了…=_=
所以陪他开灯睡觉睡了半个月才渐渐适应开小夜灯睡…
至于奶睡，我之前也做过，改变的方式是，等宝宝对人、环境适应后，我会固定时间、固
定位置让他睡觉，不给奶，但会给他听小海马音乐，给他奶嘴(他不吸就算了)，躺在他旁
边陪他让他自己睡，他自己安抚不了睡不着，我才会抱他拍拍，在放下去睡…(抱歉，宝
宝不睡婴儿床，是跟我同床睡…)
安抚奶跟饿就是只能观察宝宝了，要学会分辨宝宝是饿了还是要安抚...
如果宝宝吐舌头、头会转来转去，那八成就是饿了；如果宝宝看起来好像想睡觉还是刚换
环境还是有陌生人事物出现，可能就是不安要安抚。
日夜颠倒的部分，我是采白天开窗帘让光线进来，白天醒著会抱他给公婆，或带他出去门
口走走散步，晚上就安静…宝宝睡的时候不会特别叫醒他，小婴儿睡觉本来就是正常，一
段时间颠倒也很常见，只要可以让他知道日夜就好，渐渐就会自己建立作息。另外宝宝体
重有5公斤后我半夜就不会挖宝宝起来喝奶，是宝宝哭我才喂，慢慢的宝宝就可以睡过夜
，半夜没吃的部分，宝宝自己早上就会讨回来。
最重要的还是要观察你的宝宝的特质，按他的气质去养育，像我的宝宝就是胆小鬼，怕黑
怕风声…连队友打喷嚏都吓哭，对换环境很敏感，所以就要给足安全感他才会很乖很开心
……
所以加油！！！