分享一下我的个人经验，
第一胎是知道怀孕前就开始吐，
上班上到一半，会突然想吐，狂冲到洗手枱或厕所吐，
最严重时，妊娠剧吐半夜挂急诊打点滴跟止吐针，
连水都没办法喝，一天从早到晚可以吐二十几次，
什么胆汁、血都吐出来了，止吐药也没效，
当时前三个月也是吐到还倒瘦3kg，什么营养品都没办法吃，
试了版上建议的食物也无效，只有奥利多水还勉强喝的下，
近五个月才渐渐好转，慢慢变成一天只吐两三次，
但是一直吐到生... （还好儿子生出来头好壮壮）
目前第二胎五个月，准备怀孕前先找中医调了身体，
一直到确定怀孕都没什么特别症状，
三个月左右还是有吐，但四个多月就差不多了，
中医给我的说法是：会害喜的体质是肠胃比较弱，
建议我早上吃糙米粥顾胃（可以加排骨、黑豆等）
然后尽量不要碰冰凉的食物或饮料，喝温开水
真的什么都吃不下，也不要太勉强自己，就多休息，
前期宝宝会自己带便当，中后期会比较舒服，
我那时是直接离职（没办法工作），之后去上孕妇瑜珈等，
从事一些转移注意力，但会让自己开心放松一点的活动；
阿Q一点安慰自己：至少不用担心体重控制的问题，
第一胎只胖9kg，生完喂母乳半年，体重还比产前瘦，
当妈妈很辛苦，但宝宝生出来，会有另一种幸福跟成就感的，
加油！
※ 引述《im552200 (penny.)》之铭言：
: 现在是怀孕9周，差不多6周开始一直都胃胀气，没食欲，吃几口就饱了，过没多久就吐了
: 。更让我觉得难受的是，一大早起床时的反胃，吐的连胆汁都出来了，我吃了医生开的止
: 吐药也没效，就这样瘦了两公斤，好累好不舒服，而我的工作还无法随时都能请假，整个
: 好崩溃。想请教有相同经验的妈妈们，有没有能缓解这症状的方法??