迟来的心得分享文，一直都很想和大家分享这个奇妙的自然产经验，无奈在准备国考期间
，没有多余的时间来和大家分享。最近比较有时间，就想赶快来分享这奇妙的经验。虽然
，儿子已经满１Ｙ了，回想到生产的那一夜仍然是历历在目，仿佛昨日啊！
先前情提要一下，我算是个幸运的孕妇，孕期没有太多的不适，而且也蛮会蔵肚的，直到
七个月才被同事发现怀孕，羊穿、高层次、血压、血糖都很正常，孕期大概胖了八公斤。
37W就开始请假待产，每天都过着相当悠闲的生活，早上出门走去吃吃早餐，中午唸国考
的书，下午去运动的日子。
38W产检时，医生说如果还是没有产兆就挑个黄道吉日来催生吧~可是，我不想催生啊，还
是希望用自然的方式生产啊!持续和儿子喊话！
时间来到39W，离预产期已经很近了，仍然没有产兆，真是等的我心慌慌啊~
39W+4那天中午，老母煮了一顿超澎湃的午餐，弟弟去买了一杯蜂蜜柠檬，吃的我饱饱也
干掉蜂蜜柠檬，下午的运动时间，我没骑脚踏车改用走的走了四十分钟，也没有任何不适
。晚上11:00准备要上床睡觉时，才刚躺下就听到“啵”一声，我..破..水,,了，马上到
厕所看一下，有流出淡黄色的水略带血丝。
当下我还是很冷静的打电话到产房叙述了一下情况，护士请我赶快到产房报到再看情况，
我就开始换衣服，将准备好的妈妈包、健保卡及妈妈手册都带着上车出发，顺便打电话给
在台北的老公跟他说我应该要生了，家里到医院只要五分钟的车程，一路上都好紧张脚一
直发抖，但是没有感觉痛，也没有水一直流出来。
到了医院，弟弟去停车，老母跟着我找了一下产房，好不容易才找到。一到就先跟护士说
明一下我发生的情况，于是护士清了一个床位要我先躺下，她要内诊，一内诊完发现我已
经开了8公分！8公分！8公分！我太惊讶了，再跟护士确认一次，护士紧张的说你快要生
了！就急忙的帮我换衣服，换完衣服之后，再内诊一次就已经开到9公分接近全开，肚子
绑上仪器、剃毛，来不及灌肠，接着就开始确认一大堆的个人资料。
再确认完一堆资料后，护士要我先躺着休息，到这个时侯，其实我也还没有感觉到恐布的
“阵痛”。护士说当我有感觉到便意时，就要马上通知他们，再过一下下后我就感受到一
阵便意，护士就开始教我如何用力及呼吸，慢慢的我就开始感受到便意，肚子不舒服想烙
赛的那种痛，而且身体本能的就会开始用力。
可是，护士要我憋气十秒再用力，这实在太难，而且又怕一不小心就拉出屎，我就一直无
法尽情的使力，而且这个时侯真的感觉得到痛，我就问护士可不可以打无痛，护士说“你
就要生了，打什么无痛，专心用力就好，加油！”护士说要用力用对，很快就可以生出来
了，要我加油。
后来，我就想豁出去了赶快结束，就再用二次力，结果护士就摸到胎头了，就直接推到产
房里，再用力二下，护士跳上来压了肚子，就生出来了....所以，根本来不及打无痛，从
十一点半进医院到三点半就生完，我就这样傻傻的完成了自然产?!
之后，护士说你怎么忍痛忍这么久才来医院?忍到开八公分，你应该很痛吧?
可是..我真的没感觉痛耶!医生说如果想打无痛下次要早点来啊~就这样，奇妙的没打无痛
自然产！
有人问我为什么这么顺利就生完小孩，是因为我很能忍痛吗？不，我真的很怕痛，而且我
也很怕打针。我想是每天和小儿喊话，跟他说“妈妈真的很怕痛，你不要让妈妈痛太久，
时间到了就要用自己的力量爬出来喔！”
另外，整个孕期，我都还是维持运动的习惯，室内骑脚踏车、每天都走路，上班的时侯公
司到捷运站还要走十分钟，下班回家时，我会提早一站下车，大概走个二十分钟回家。持
续维持运动的习惯，不一定能助产，但是会让你更有体力撑完整个产程，当然，情况不允
许的妈咪，还是要依照医生的嘱咐，好好养胎。
我要感谢林新医院的张溥鸿医生，因为我在台北上班，所以在台北做产检，后来决定在
台中生，28W开始就固定找张医生产检，他要我定期来就好，周数大一点后再密集来就好
产检时都很有耐心的回答我这个神经质妈妈很多问题，凌晨来帮我接生时一脸睡眼惺忪
，还是温柔的鼓励我，在缝伤口时，手势也很轻柔，我也没有感觉到痛。隔天一早，也
到产房来看我的状况如何，真的是一个很值得推荐的好医生！
最后，祝每个要生产的妈咪顺产，生产不可怕的，加油！