目前宝宝4M20D
一天小睡3次，清醒时间1.5-2小时，睡1.5-2小时
最近第三段傍晚5点多的小睡都睡15-30分钟就醒了，然后就有点烦躁到8点半洗澡
想问大家，4、5个月的清醒时间跟小睡时间都怎么安排？
另外第三段几时能删掉？
以5个月龄，大家的宝宝体力上到晚上睡前能清醒多久？
感谢回答哦：）